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SONY MDR-EX110LP 耳道式耳機 時尚金屬質感
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社群網路「推特」(Twitter)12日宣布推出即時影音串流節目,內容涵蓋科技、媒體與商業。影像社群網站Instagram(IG)則開放新功能,讓用戶過濾冒犯字詞,輕鬆對付網路霸凌。
法新社報導,推特和即時隨選影音新聞網Cheddar合作推出影音串流節目,包括來自金融市場的每日即時新聞,如每天上午的「開市鐘」(OpeningBell)節目,以及交易日結束時的「收市鐘」(ClosingBell)。
IG用戶則只要輕點個人簡介上的圖像,就可看到新增加的評論工具。使用此工具,可列出個人認為不適當的字詞,系統也內建有建議字詞。
隸屬臉書(Facebook)的IG先前已允許用戶刪除評論、通報辱罵的貼文,甚至封鎖帳戶。
黃姓男子帶著愷他命毒品騎機車外出,因沿途東張西望,被巡邏警網發現可疑,便攔下盤查身分,黃打開背包翻找證件時,被眼尖的員警瞥見背包內有許多不明白色粉末,便要求黃交付辨驗,黃自知難逃,便主動告知並交出二十二包的毒品,警方人毒查扣依法裁處。
警方調查,二十一歲的黃姓男子,前天傍晚五時十分,帶著大量愷他命毒品騎機車外出,因形跡鬼祟,途經仁五路、精一路口處,被基警一分局延平街派出所警網巡邏發現,因感可疑,便攔下盤查。
身上藏毒的黃姓男子被警攔下後,故作鎮定,打開隨身背包翻找證件,結果被眼尖的員警看到背包內有許多不明白色粉末,便要求黃將白色粉末交出辨驗,黃自知難逃,索性坦承白色粉末是愷他命,並拿出背包內的二十二包愷他命全數交給警方。
警方將黃姓男子帶回漏夜偵訊後,依毒品危害防制條例裁處,並繼續擴大偵辦,追查來源。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
近年來,各類號稱訓練核心肌群的運動盛行,像是TRX、棒式運動等,但運動中心常常一開班就額滿,很多人寧可自己上網看影片練習,看在專業教練眼中,若沒人在旁指導,往往都不能訓練到正確位置,達不到健身效果不打緊,還引來全身痠痛。
台安醫院運動中心教練林昇弘表示,像是之前曾流行的棒式運動,讓不少減重族躍躍欲試,曾有一個學員以為練得久瘦身效果就愈好,每天睡覺前猛練,網路上說要撐1分鐘,她就撐3分鐘,持續1個月後,體重文風不動,反而全身痠痛、甚至手臂拉傷,「這就是沒人在旁教學造成的最大問題。」
林昇弘表示,教練的功能除了教導學員外,也能從旁矯正、觀察學員姿勢錯誤之處,進而達到運動效果,他建議,若民眾不想花太多錢,至少應先去上一次課,學習到正確的作法及姿勢後,再回家自己練習,不該為了省錢,反而讓自己受傷。
中華民國物理治療學會理事長簡文仁表示,很多人以為到健身房不斷地舉啞鈴,就可以讓手臂結實、纖瘦,或是不斷做仰臥起坐就可以瘦小腹,其實都是不當迷思,有可能因為獨家姿勢錯誤、起身角度過大,反而讓身體更疼痛。
簡文仁提醒,使用健身器材務必謹慎,事前做好暖身運動,尤其是平時很少運動的人,一下子加重運動量,身體無法負擔,很容易一運動就發生肌肉拉傷,不要輕忽暖身運動的重要。
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